Zajęcia już od 150 zł miesięcznie!


Zajęcia już od 150 zł miesięcznie!


Stretching

Zajęcia stretchingu w naszej szkole tańca to połączenie ćwiczeń poprawiających elastyczność, zwiększających zakres ruchu oraz dbających o zdrowie i regenerację ciała. Skupiamy się na rozciąganiu zarówno statycznym, jak i dynamicznym, ze szczególnym uwzględnieniem partii mięśni najbardziej wykorzystywanych w tańcu: nóg, bioder, pleców i ramion.
Stretching jest doskonałym uzupełnieniem treningu tanecznego – wspiera precyzję ruchów, pomaga unikać kontuzji i daje ciału lekkość, tak ważną na parkiecie. Zajęcia prowadzone są w spokojnej, relaksującej atmosferze, przy muzyce, która pozwala wyciszyć się i skupić na swoim ciele.
Dla kogo?Dla wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania w tańcu. Zarówno dla osób przygotowujących się do intensywnych występów, jak i dla tych, którzy chcą po prostu poczuć się swobodniej w ruchu.

Illustration


Cennik

Pierwsze zajęcie jest darmowe

  • Grupa 16+

    zajęcia 1 razy w tygodniu po 60 min

    160zł
    ms

Zajęcia prowadzą

Illustration

Maja Szelc

Od najmłodszych lat związana z tańcem. Swoją taneczną przygodę rozpoczęła w Dziecięco-Młodzieżowym Zespole „Kleks” i Zespole Tańca Współczesnego „Strecz” przy Regionalnym Centrum Kultur Pogranicza w Krośnie. Ukończyła Policealne Studium Animatorów Kultury w Krośnie na kierunku Animator tańca oraz jest studentką Wychowania fizycznego na Uniwersytecie Rzeszowskim. Wraz z zespołem odniosła spore sukcesy - zdobyła kilkukrotnie nagrodę Grand Prix na różnych festiwalach w Polsce. Aktualnie tańczy w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Rzeszowskiego „Resovia Saltans”. Na co dzień zajmuje się techniką tańca ludowego oraz współczesnego. Na swoim koncie ma wiele występów scenicznych, konkursów i przeglądów tanecznych, zarówno z zespołem, jak i solo. W ciągu 16 lat nauki brała udział w licznych warsztatach tanecznych oraz szkoleniach z różnych dziedzin tańca. Od ponad 6 lat prowadzi zajęcia taneczne z dziećmi, w różnych grupach wiekowych.

Illustration

Natalia Mrozek

Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 5 lat. Zaczynała od tańca towarzyskiego, następnie przez 10 lat trenowała akrobatykę sportową i 6 lat należała do formacji w zespole tańca Flash Dance. Natalia jest studentką wychowania fizycznego na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz Choreografii w Krakowskich Szkołach Artystycznych. Natalia posiada doświadczenie z zakresu śpiewu oraz gry na pianinie. Od 10 lat jest uczennicą szkoły muzycznej. Wielokrotnie uczestniczyła w konkursach i występach estradowych. W Akademii Tańca Bravo prowadzi zajęcia Mini Kids 3-4 lata i udziela lekcji z akrobatyki dla grup Show Dance.


Masz pytania?Skontaktuj się z nami

Dziękujemy!

Skontaktujemy się z Tobą wkrótce

Can't send form.

Please try again later.

Addres

Galeria EUROPA II
al. Józefa Piłsudskiego 34 (1 piętro), Rzeszów

Contacts

+48 728 910 219 (WhatsApp)moc.liamg%40ovarbacnataimedaka